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        決明子食膳
        發布日期:2016-11-24來源:點擊量:

                荷葉減肥茶:
                材料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g。
                用法開水沖泡代茶。
                成效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。
                柴胡決明子藥粥:
                材料:柴胡15克,決明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。
                用法:柴胡,決明子,菊花三味水煎,去渣取汁,與大米煮粥,趁熱參與冰糖至消融。每日一劑,分2次服用。
                成效:更年期綜合癥肝郁化火型,多見失眠伴有性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結等癥。
                決明子泡水喝的功效

                山楂決明子茶:
                材料:山楂15克、荷葉15克、決明子10克。
                用法:水煎飲其汁液。
                成效:用于糖尿病。
                決明子茄子煲:
                材料:決明子10克,茄子兩個,食鹽、醬油、食用油、味精恰當。
                制作:決明子加水恰當,煎煮取汁備用,茄子加油炒,放入藥汁及恰當的佐料,燉熟,食之。功用:具有清熱通便效果,適用于實熱便秘,體現為大便干結、小便短赤、面赤身熱,兼有腹脹、腹痛、口干口臭等體現的病人。
                食用決明子注意事項
                首要,決明子適合于以下體現和人群。
                1、決明子可以和別的花草茶分配,具有不錯的排毒排油膩成效。能到達成效:清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛?,F代“電視族”、“電腦族”等易致使雙眼疲乏的人群無妨常喝,但夜晚最好少飲。
                提示:炒時有香氣溢出即可,不可炒糊。
                2、決明子花草茶:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不只有助于大便通暢,還能起到明目、降壓、調脂等保健功用。關于老年人陰虛血少者,可參與枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一起泡服;若老年人有氣虛之癥,宜加生曬參3克同泡服
                成效:清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。
                3、決明子花草茶分配蜂蜜飲:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。具有潤腸通便的成效,可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。 也適用于高血壓、高血脂癥,以及習慣性便秘等
                但是,假定沒有什么事的話,就最好少服用,因為是藥三分毒,孕媽媽忌服,脾胃虛寒、氣血缺少者不宜服用。請置于室內陰涼干燥處,避免孩子自行拿取。

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