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        黃精的食療方法
        發布日期:2016-11-17來源:點擊量:

                黃精湯:黃精15克,水煎30分鐘,取汁,一日內分2次溫服,主治脾胃衰弱、精血缺少致使的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈目眩等癥。
                黃精枸杞湯:黃精、枸杞子各12克,將兩味放入砂鍋中,加水煎煮30分鐘,取汁即可。每日1劑,分2次溫服。主治病后和術后身體衰弱、神經衰弱、貧血等癥。
                黃精瘦肉粥:黃精15克,瘦豬肉30克,粳米50克,加水熬煮成粥,每日遲早食用。補脾益氣,養肺潤燥,延年益壽。
                黃精,黃精的功效與作用

                黃精地黃湯:鮮黃精、生地黃各30克,蜂蜜50克,將三味同煮半小時即可。做湯佐餐。
                黃精燉豬肉:黃精30克,豬肉250克,醬油、料酒各6毫升,味精、食鹽各2克,蔥花、姜末各5克,炒制。佐餐食用。
                黃精蜂蜜茶:黃精、蜂蜜各30克,先將黃精放入藥鍋中煎煮半小時,取藥液沖化蜂蜜,拌和均勻后即可飲用。
                黃精五昧酒:黃精、白術、松針各50克,枸杞子、天冬各75 克,低度白酒1000毫升,將藥物放入玻璃瓶中,密封浸泡15日即成。每日遲早各飲用一小杯(約15毫升)。
                冰糖黃精湯
               【配方】 黃精30克,冰糖50克。
               【制法】 黃精用冷水泡發,加冰糖,用小火煎煮1小時即成。吃黃精,喝湯,每日2次。
               【成效】 滋陰,潤心肺。適用于身體衰弱、肺虛咳嗽及肺結核或支氣管拓寬、低熱、咯血以及婦人低熱、白帶等病癥。
                黃精燉母雞
               【配方】 黃精50克,羊睪丸1對,母雞1只,大棗20克,山藥30克,調料適當。
               【制法】 上述藥肉同燉調味服食。
               【成效】 男人陰冷是男人感受陰莖及陰囊嚴寒的一種病,多見于中老年人,是男科臨床多見多發病。上述配方合適該病的食療。
                益壽鴿蛋湯
               【配方】 制黃精10克,枸杞子10克,龍眼肉10克,鴿蛋4個,冰糖50克。
               【制法】 制黃精、枸杞子、龍眼肉洗凈切碎,冰糖敲碎裝在碗內。鍋置中火上加清水約750毫升,入上三味中藥同煮至沸后約15分鐘,把鴿蛋打碎逐個下入鍋內,入冰糖稍同煮至熟即成。日服1次,連服7日。
               【成效】 能補肝益氣,潤肺強身。對肺燥咳嗽、氣血衰弱、智力衰退等有較好作用??勺鳛槟I虛腰痛、面黃羸瘦、年老體衰者的保健膳食。

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