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        行業新聞
        女性喝綠茶,好處多多
        發布日期:2016-11-09來源:點擊量:

                女人喝綠茶的優點有啥?咱們都知道喝綠茶對健康有益,關于女人來說,能夠經過喝不一樣的綠茶來起到養顏保健效果。那么,女人喝啥綠茶好,又有啥喝綠茶禁忌呢?這些,讓咱們一起來看看下文吧。
                女人喝綠茶的六個優點
                1、保持身材。
                綠茶葉中的咖啡堿能推進胃液排泄,協助消化,增強人體對脂肪的分化才能。定時喝綠茶能夠減縮腰圍,下降身體質量指數(BMI),然后有助于防止糖尿病和心腦血管疾病。
                綠茶,綠茶的功效與作用

                2、改進記憶力。
                綠茶多酚有助于大腦進行部分調理,改進記憶力,進步學習功率。喝綠茶能夠防止和醫治,尤其是晚年認知障礙癥。此外,咖啡堿能推進中樞神經振奮,有提神、益思、清心的效果。
                3、進步肌肉耐力。
                綠茶葉中含有一種名為“兒綠茶素”的劑,能夠添加身體燃燒脂肪的才能,改進肌肉耐力,有助于對抗疲勞,添加體育鍛煉的時刻。常喝綠綠茶,效果最為明顯。
                4、進步骨密度。
                盡管綠茶葉中含有咖啡因成分,會推進鈣隨排尿丟失,但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅綠茶,每杯也只有30~45毫克。
                5、抵御輻射。
                綠茶多酚及其氧化物能夠吸收一些放射性物質,維護細胞不受輻射損害,關于修復受損細胞也有協助。綠茶葉提取物可醫治腫瘤病人在放射醫治過程中致使的輕度放射病,醫治輻射致使的血細胞、白血球削減,效果極好。
                6、反抗紫外線。
                綠茶多酚是水溶性物質,用綠茶水洗臉能清除臉部油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗肌膚老化的效果,還有助于削減日光中紫外線對肌膚的損害,是天然的“霜”。
                本來,綠茶葉中含量更多的是有助于削減鈣丟失的物質,包含氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。常喝綠茶的人骨密度較高,髖關節機率更低。

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