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        行業新聞
        當歸的吃法
        發布日期:2016-11-01來源:點擊量:

               1當歸黃芪茶
               將當歸還有黃芪兩種中藥材準備好,然后一同用開水沖泡,也能夠放入鍋中進行煎煮。這兩種藥材是能夠混合運用的,而且還具有加強兩邊成效的效果,十分好的氣血雙補。假如是一些氣虛或者是貧血的病人,服用當歸黃芪茶是一個極好的挑選。不過需求留意的是,女人在例假時期不適合服用,一起傷風時期也最佳不要服用。
               2當歸何首烏雞肉湯
               資料:當歸、何首烏、雞肉、枸杞子、蔥姜、食鹽
               做法:將雞肉洗潔凈以后切塊,隨后和別的三種中藥材一同放入鍋中,參加適當的清水進行燉煮;比及雞肉純熟以后參加食鹽、蔥姜,這么就能夠起鍋服用。
               當歸

               成效:雞肉具有極好的補氣血效果,而何首烏不只具有補氣血的效果,一起關于肝腎的保養效果也極好;當歸則是具有補血活血的效果;枸杞子則是補肝腎一起還能夠明目。這幾種中藥材還有食物混合在一同,關于氣血運轉的效果十分的不錯。平時日子中假如呈現了由于肝血缺乏所致使的身體虛弱或者是乏力、頭暈、失眠、食欲不佳等狀況,服用這道食譜能夠極好的推進身體健康。
               3當歸藥材雞腳
               主料:雞腳(1斤) 花生(2把)
               輔料:紅棗(10顆擺布)枸杞(1把)當歸(適當)沙參(1小塊)生姜(1小塊) 鹽(適當) 酒(適當)
               當歸藥材雞腳的做法過程:
               1.先把雞切除尖利有些腳,再用將雞腳放入熱水中白灼過水
               2.把花生洗潔凈,放入鍋里先煮一下花生,這么花生不會太硬哦
               3.準備好枸杞和紅棗,紅棗要去核(紅棗去核以后就不會太炎熱的備好)
               4.備好當歸,沙參等資料
               5.把一切的資料倒入壓力煲中,參加水能夠蓋過一切資料,并參加姜片(也能夠放一些瘦肉,能夠添加湯的甜味)
               6.用壓力煲煮15分鐘,開蓋后參加適當的鹽和酒即可品味

               以上即是多見的當歸泡水喝的忌諱了,雖然當歸具有極好的補血以及美容的效果,可是一定要適當服用,這么才能夠非常好的推進身體健康。

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